在这个世界上，有谁不关心自己的性格，又有谁不想去了解身边人呢，亲人、老板、还有同学同事。在性格心理学中，九型人格就是一套最为实用且精准的学问，通过性格类型的觉察，你可以在最短时间内看到自己的思维模式、情绪模式以及行为模式的规律，让你更了解你自己，接纳他人，提升人际沟通，并把你个性中的潜在能力挖掘出来。九型人格已经成为许多国际和国内著名大学（例如美国斯坦福大学）MBA的经典课程，优酷网总裁古永锵十几
阅读 评论 赞 中国九型人格网推荐 最近评论: 2016-03-26 13:50
练习采取行动 我们还记得观察者常常忽略自己的感受，而且经常脱离群体，因为他们担心别人会打扰他们，担心别人对他们要求太多。 因此，你应该每天下意识地去练习如何对别人热情。你可以利用你身边丰富的资源和你充沛的精力去做这项练习。你应该认识到付出越多就会得到越多。&n
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当变化出现时，享乐主义者应该注意到自己的下列表现： 对心理治疗感到厌倦，开始向心理医生献殷勤，送小礼物，让自己的注意力转移到有趣的精神追求上。 觉得自己高人一等。瞧不起温柔的心理医生，认为对方很可笑。瞧不起普通百姓的生活。 &
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对于六号疑惑型性格的人来说，停止思考就像一台机器停止了发动机一样，生活就会失去方向，感觉自己每天就像一只神经紧绷、充满警惕的小兔，随时准备着逃离。这也许是很多六号面临的问题，紧张的生活，缺乏随心所欲的乐趣。 减轻压力，舒缓紧张神经，是每一位六号性格者需要提升的方向。最好的方式有三种，多运动、看电影和呆在熟悉的环境中。
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很多时候，我们并不是心理疾病患者，比如焦虑症、强迫症等等。问题在于，我们习惯性使用着的某种固化的应对模式，给我们的生活、工作造成了诸多的不便甚至严重的困扰，而我们却没有觉察，反而习以为常。 一个年轻的妈妈，单独带孩子十分辛苦。而每当自己有些许厌烦情绪时，她就开始责备自己不是个好妈妈，然后陷入到郁闷的情绪沼泽里，不能自拔。困扰这位妈妈的是苛求责备自己的模式。 一位年轻人连续换了十多份
阅读 评论 赞 冰雪推荐 最近评论: 2016-05-08 13:40
个人发展 人格发展的最终目的： 认识到爱来自我们的内心，而不是来自我们的所作所为；认识到所有要做的事应该遵循法则，而不是依靠我们的个人努力。 如何促进你的个人发展： &
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个人发展 人格发展的最终目的： 认识到我们周围有足够的、自然的补给能满足生活的需要；认识到生活中的忙碌不会耗尽我们的资源与精力。 如何促进你的个人发展： &
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八号领袖型是很多人心中的英雄，有时却让人觉得难以接近；八号有着保护弱者的侠义精神，有时候却被认为行事冲动；八号敢作敢为，是天生的领袖，可是也会时常表现出一种侵略感和控制欲……有人曾经设想，如果乔峰有着段誉的多情，那他也许不会失去心爱的阿朱姑娘，也不会自尽身亡。有人曾经设想，如果西楚霸王不执著于江东子弟埋骨他乡的凄凉看，也许就没有那令人垂泪的乌江自刎……这种设想只能是一种美好的想象，乔峰有了段誉的柔
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性格的成长在于知道自己的需要和环境需要的区分，具体来说，九型人格各个类型的成长在于： 完美型的一号需要：外在的标准和原则与自己内心的需要的区分；助人型的二号需要：对重要人物需要的感知与自我需要的区分；成就型的三号需要：外在形象的需要，与自我感受的真实定位的区分；自我型的四号需要：自我的内在感觉与外在的事实现状的区分；理智型的五号需要：对于知识的渴求与学以致用的区分，理性的分析与感性的互动
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练习预演和回顾自己的进步 预演练习 早晨醒来时，你可以通过几分钟的呼吸训练来集中自己的注意力。然后对自己说： 今天我要学会积极投入到周围发生的事情中；我要学会与他人保持联系，并时刻关注自己的
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英国伦敦大学的心理学教授艾森克的《情绪稳定性测验》，分别从自卑感、抑郁性、焦虑、强迫症、依赖性、疑心观念和负罪感等七个方面来综合评估您当前的心理健康状况。
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