• 随性的我,并不随性的活——2号社交

    作者:栾坤元,资深九型2号社交,在多个公益机构任职。去年我大多的时间是在构思一本书,讲述自己一生的回忆录。这个想法源于我丰富的人生经历和在众多人、场面中变换的心态。用一句直逼内心的话说:哪一个才是真正的我?至今我换过最多的除了穿在身上的衣服就是工作。每一份工作各不相同,职务响亮。比如最大的头衔是:中国老年事业发展委员会副秘书长最小的头衔是:青岛崂山某养老院院长助理经历的行业从纸媒体到豪车改装、家装

  • 【课程直播】解读6号不确定的世界

    【6号疑惑型/忠诚型】他们来到这个世界的天赋就是他们的脑袋。 6号分为恐惧型和反恐惧型。 恐惧型:渴望受到保护和关怀,为人忠心耿耿,但多疑过虑,怕出风头,怕生事端,怕自己力不从心。怕人虚伪、口是是非,怕事与愿违。 反恐惧型:要证明自己的怕而做出相反行为,有先发制人,后发受制于人的行为心态,疑心大。 潜在恐惧:被遗弃和受到孤立对人和事缺乏安全感。 潜

  • 心灵成长,你投资对了吗?

     在这个快速发展的时代,投资已经成了人们的日常习惯。投资什么的都有,很多人会去投资金钱,投资外貌,投资健康等等,而现在,还有一种特别的投资也渐渐火热起来,那就是投资心灵成长。  这个真的可以理解,因为内在现实改变外在现实,当我们的内在改变了,外在也就跟着改变了。所以,投资自己,真的是一个很明智的选择哦!     而现在

  • 成长状态总是“时好时坏”怎么办?——学会享受在健康层级的波动中冲浪(文/裴宇晶)

    怎么理解健康层级是波动的呢?比如说,你可能上午还在最高层级,下午就掉下来了,但是,下午的时候因为跟太太吵了一架,他突然离开了当下,很痛苦!但是晚上他又回来了,因为他有了一个深刻的自我觉察。就是这样瞬息万变的,我们就是起起伏伏,所以哪有什么进步、哪有什么退步呢?没有!你所帮助过的人,包括你的学生,哪怕徒子徒孙,在某些时候状态都是超过你的,但不代表你不能做他们的老师,因为大家状态都是交错的、起伏的,所

  • “活在当下”到底是个什么鬼?(文/裴宇晶)

      活在当下,是一种实际的体验,我们无法用语言去描述它,它是一种实际的体验,是非常灵活的。   但是,我们一般人不太可能一直都活在当下,因为我们只是有一些时间是活在当下的,有一些时候没有,当我们活在当下的时候,也就是我们的九型人格处于健康的层级,此时我们的性格模式会转化为礼物,它们会支持到我们去完成使命,也就是我经常说的“心灵黑洞”变成“心灵金矿”

  • 三号,六号,九号的动态迁移过程

    在学习九型的时候,很多学员会说,我这个也像,那个也像,我搞不清楚自己是哪个型号的。特别是369的学员,在这上面摸索的时间会更长。这是因为九型其实是一个动态的过程,不是一个刻板的东西,我们每个人会根据自己的个人成长,环境因素等不断的发生变化。那么这个部分,在九型的体系中也有涉及,这就是动态迁移理论。    每个人在正常,压力和放松状态下有着不同的呈现,那么九型

  • 六号:我如何从焦虑中走出来?

    说到6号,我们会联想到“疯狂头脑”,“永不消逝的电波”……他们思考过度,谨慎决策,犹豫不决……所以很多人会建议6号要加强行动。然而,6号不要盲目行动,6号的行动有时候比较吓人(反6更多地体现出过度行动),6号实际上需要学会在行动中思考!6号人不缺行动力,也不缺思考力,缺的就是边思考边行动的那份融合与平衡。6号人要么思考过度,要么冲动行动,他们的一堆预测性计划到了行动的时候常常狗屁都不是。比如煞费苦

  • 接纳,从接纳“不接纳”开始

    这绝不是一则绕口令。在心灵成长的教导中,我们不断会看到“接纳”这个词,然而,什么是接纳?我们到底要如何接纳?当不能做到“接纳”的时候,又该如何是好呢?有的人生气地说“我没有生气”,忧伤地说“我过得很好!”,情绪化地说“我没有情绪!”,愤怒地说“我可以包容”……当然也许你会反问:难道不需要有所掩饰和压制吗?否则不就各种情绪肆意泛滥伤害他人?但是,情绪终究是要出来的,可怕的不是一开始的情绪,而是经过压

  • 想知道女汉子是怎样炼成的吗?请看一个原生态3号女生的心声

    一个小女汉子的心声(注:此标题为当事人来信时所用题目) 可爱的保全哥;HELLO如果叫陈老师,会让我想起中学的班主任----一个资深的老爷爷。O(∩_∩)O~,而显然,你是属于青春活力派的,所以请原谅我没用敬语“您”,直接称呼“保全哥”。我叫小婷(化名)。曾在青岛市海大崂山校区,我第一次见到了久闻中的你。说实话,第一眼,并不觉得你有多特别,甚至觉得JUST-SO-SO。但1天的心灵能量课

  • 【一品九型】宝宝告诉你,11月江西、广州、厦门课程在这里:

      什么是九型人格?这是一门古老的学问,至今已经超过两千五百年历史;这是一门属于应用心理学范畴,被誉为当今世界上最顶级的性格学说;这是一门深入了解自己和他人的学问,也是一门易学易懂的自我修炼成长、企业管理学问;九型人格不仅仅是精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养、自我提升和对他人性格提供深入的洞察力。与当今各种性格分类法最大的区别在于,九型人格揭示了人内在最深层的价值观和注

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英国伦敦大学的心理学教授艾森克的《情绪稳定性测验》,分别从自卑感、抑郁性、焦虑、强迫症、依赖性、疑心观念和负罪感等七个方面来综合评估您当前的心理健康状况。

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