1号完美型，又称完美主义者。

其他称谓：改革者、原则型、秩序型、是非主义者、监督者、批判家、楷模。

一号是很有条理的人，办事井然有序，严格按照各种规则和等级制度。1号倾向于二元论，在1号眼里非黑即白，非好即坏。1号是志向高远的理想主义者，追求道德、公正、真理。充分认识到自己的社会责任，并希望自己无可挑剔。为了避免自己变成坏的，1号必须以很高的标准要求自己，努力改正自己的缺点，同样也要求别人和他们一样。

错与对，尤其是那些应该得到纠正的错误；自我批评以及别人对我的批评。哪里不完美？哪里出了错？

世界是不完美的，要不断自我提高，力图完美。

希望自己是对的、好的、做一个日臻完美的人，有整体感。

做得不好、有缺陷、邪恶、腐败。怕自己错，受责备。

孙中山、朱镕基、包公、撒切尔夫人、汪明荃等。

① 为人处事讲原则，原则是必须遵守的，不可以协商；
② 经常讲到“应该”“不应该”；
③ 黑白分明，对就是对，错就是错，没有中间灰色地带；
④ 以高标准要求别人，同样也以更高的标准要求自己，缺乏灵活性；
⑤ 认同自己内在的标准，为求达到标准，不断改进，如果不能达到要求，会自责、内疚；
⑥ 当发生不遵守规则事件时，心中有股“愤怒的火”，讨厌拒不认错的人；
⑦ 注意力在对错上，关注过程和细节，也会容易忽略全面和效果；
⑧ 不惧强权，敢于向权威挑战；
⑨ 做事严谨细致、精益求精，但因不放心别人去做而事必亲躬，忙碌。

“我觉得凡事都应该有规有矩，我一直坚持自己的标准。”
“我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美，但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。”
“我对正确性有很高的标准，我希望自己能达到那些标准。”
“我能轻而易举地找出错误，并且知道应该如何改进。”
“我给有些人的印象是过于严厉或者吹毛求疵，如果事情没有按照我所认为的正确方式去做，我将无法接受。”
“假如我答应做一件事，我可以骄傲地告诉你：放心，我一定会把它做好。
“虽然平时我都情绪不易外露，但是当别人办事不妥或者行事不公，不负责任时，我也会有不满的情绪。”
“我总是工作在前，享乐在后。而且为了完成工作，我会抑制自己的欲望。”

眼神比较冷静、严肃，没有什么感情色彩，虽然锐利，但是没有攻击性；
身形平板、硬瘦，腰板挺直。
说话方式：直接指出问题，多批评说教，简明扼要、干脆利落，无模棱两可的字句，讲道理时语速较快。
常用词汇：应该／不应该、 对／错、不／不是的、必须/否则；原则、立场、标准、制度、规定、程序。

需要觉察被标准压抑下的职业兴趣，觉察自己“非对即错”的思维模式，觉察“喜欢做”和“应该做”的差异，去寻找自己内心深处的职业兴趣。
保持你工作的优势部分：
1.道德要求高，是团队精神领袖；
2.善于分辩他人工作能力，组织能力很强；
3.工作勤奋细致，可超额完成任务；
4.主动承担责任，自省能力强，并且善于发现工作中的问题。
规避你工作的劣势部分：
1.不愿花费精力处理内部的人际矛盾；
2.不太懂人情世故，容易造成同事关系紧张；
3.过分追求完美而谨慎过细，导致最后拖拉；
4.过分固执，不会弹性处理事务。

理想的爱情是与爱人步伐一致，共同进步。脚踏实地并且对自己要求甚高，在恋爱中也不忘记通过双方交往以寻求进步空间、培养自身完美人格的信念。对伴侣的也期望是志趣和价值观取向一致，能够共同进步。但不会放过发生在自己和伴侣身上的小小瑕疵，而总是竭力要把污点尽快清理妥当。在亲密关系中呈现如下风格： ◆ 难以接受不完美的伴侣
◆ 努力隐藏自身的缺点
◆ 拙于赞赏别人