九型人格导师

说到“静心”，这个是不分型号的，静心的开始：停止你的动作，停止你的思想，调匀你的呼吸，自自然然就慢慢静心的，不是一蹴而就的，要持续的练习，精进的联系，你一定会的。 如果一定窑所三号，额外给三号一点心：） 那就是梁老师在高阶课堂上曾经讲过的，三号可以从修“戒”开始，看看你能否体会一下，戒，戒什么呢？减少一些活动？觉察自己那颗总是在身体之外的心❤️。。。戒

sorry，今天有点晚，写了一些错别字，您将就看吧：）