九型人格与自我成长

　“认识世界”或许是人类独一无二的需要。从天文望远镜观察浩瀚的宇宙，用物理公式描述比原子更小的微粒，能够了解世界的任何活动都让我们兴趣盎然。比起身外无限的天地，我们自身也充满未曾发现的奥秘，人们热衷于种种关于属相、生辰、血型、星座与性格有关的说法，正是为了认识自己，了解生命的意义。这一期的小组活动主题是九型人格，期待著，它会让我们在认识自己的道路上前进一步。

　　一天的活动内容是：自我介绍；选择自己喜欢的颜色、分享对颜色的感觉；对九种性格类型展开联想，在脑海中勾勒出每一型的形象，逐渐发现自己的性格类型，体验每一种性格类型该如何成长、如何完善自我。

　　第一型：完美主义者，让人联想到一个忙碌的家庭主妇，把家里打扫得窗明几净、一尘不染；一个衣著整洁考究、外表一丝不苟、做事井井有条、有些刻板的职员；也有人联想到在一个风景幽美的高山湖泊边，和另一个人静静看蓝天碧水，没有任何语言，却心心相映。安澜说，前两个形象是紧张的，对自己和他人过高的要求，会使他们常常体验到愤怒的情绪；而健康的第一型会放松下来，享受一贯的严谨和追求完美的过程，并得到内心的宁静。

　　第二型：给予型或助人者，典型形象是一个矮胖敦实、笑容可掬、温和慈祥的老太太，不停地关心照顾家人、子孙、朋友。她的付出，看似从来不求回报，却以道义上的优势，让别人感到回报的压力。只有在情感上给她充分的回应，才能平息她内心的怨气。健康的第二型在给予的同时，也会表达自己的需要，会乐于接受别人的给予或回馈。特瑞莎修女也是健康的第二型，她付出爱心却并不要求世俗的情感回报，而是在宗教信仰中得到平静和满足。

　　第三型：成就型，成功型。他是追求卓越的人，需要不断用成功来证明自己；相信只有取得非凡的成就，才能得到爱。他注重效率，目标感强、行动力强，注重结果甚于过程。过分的关注目标，常常使他们忽略自己的感受，不能享受奋斗的过程。健康的第三型能够在二者之间找到平衡，也会更加自信。

　　第四型：艺术型，悲情浪漫型。林黛玉大概是第四型最典型的形象，1984版红楼梦之所以深入人心，是因为陈晓旭有著和这个角色相同的灵魂。她们情感丰富而细腻，有著与众不同的忧郁气质，有人说她们永远“生活在别处”，不会从现实中得到满足；也有人说她们完全生活在自己的世界里，不会顾及别人的感受。有位日本作家写过一本书《水知道答案》，里面有许多图片，是用特殊的相机拍摄水在不同环境下（不同的季节、抒情或嘈杂的音乐、在平静或愤怒、快乐或忧伤的人附近）的结晶，那些晶莹、美丽、敏感而富于变化的水的晶体，正是我心目中第四型的形象。

　　第五型：观察者，他们喜欢孤独、习惯在一定的距离之外观察世事、思考人生。他们有著强烈的求知欲，只有了解一切，才会感到安全、消除恐惧。

　　第六型，怀疑型或忠诚型，他们是怀疑论者，过度谨慎小心，质疑一切，即使面对权威，也不会轻易接受未经自己证实的结论。在感情上保守而多疑，一旦信任一个人，也会死心塌地、忠贞不渝。

　　第七型，快乐型，享乐型。他们是积极的乐天派，如果说第四型倾向于沉湎往事，生活在对过去的追忆之中；第七型则往往耽于幻想，生活在对未来的憧憬中。前者总是抱残守缺，后者易于喜新厌旧。前者因自卑自怜而缩小事物光明的一面，后者因自恋自满而放大事物光明的一面。他们会不断追求新鲜的刺激，甚至为了追求更强烈的刺激而去冒险，是容易对嗜好成瘾的一类人。他们追求快乐，是为了掩藏和逃避内心深处的恐惧。

　　第八型，保护者，领导者。他们喜欢发号施令、支配他人，也会维护正义、保护弱小。他们体格健壮、精力充沛、象狮子王一样威风凛凛、不怒自威，也会公平仁慈地对待自己的追随者。一味地保护和支配他人，使他们忽略了自己软弱和需要保护的一面，在他们盛气凌人的态度之下，常常隐藏著不被承认的孤独和愤怒。

　　第九型，和平型，和事佬。他们优柔寡断、回避矛盾，不善于表达自己，总是设身处地为他人著想，以别人的意见为意见。他们典型的相貌是：身材虚胖、脸色苍白，行动迟缓、姿态畏缩。由于常常抑己从人，他们内心积蓄著许多愤怒，行动趋向于怠慢、消极。

　　从这些联想和描述中，似乎可以看到这九种类型有优劣之分，其实每种类型都有自己特有的优势和缺点，也都可以被自己深入了解并逐步完善。

　　这九种人格类型，可以按其处世之道分为三组：

　　直觉组：8、9、1，表现为对抗或控制环境，充满愤怒，8号是不计后果地表达、9号是消极抵抗、1号是批评、挑剔、愤世嫉俗；能量主要集中于腹部，追随本能和直觉。

　　感觉组：2、3、4，表现为执著于自我形象，总是需要被关注：2号过分关注别人的感受、3号用外在的成就掩盖感受、4号过分关注自己的感受；能量主要集中于胸部，行为方式是表达或掩盖感受。

　　思想组：5、6、7，表现为注重策略和信念以追求安全感，其行为动机源于深层的恐惧：5号害怕一无所知、6号害怕被迫害、7号害怕痛苦；能量主要集中在脑部，惯于用理智和思考解决问题。

　　安澜对九型人格有著独特的理解。他对九型人格的把握，不是从某一部权威的著作或某个课堂中得来，而是在咨询和生活中不断思考、体验，将这种来自苏菲教的古老智慧与东方哲学联系在一起，与精神分析心理学联系在一起，比如，从五行和四季的角度看人格：3号和8号属金，是稳定、收敛，对应四季之秋收；1号和2号属木，是萌发、生长，对应四季之春生；4号和5号属水，是清凉、下沉，对应四季之冬藏，7号属火，是发热、向上，对应四季之夏长，6号和9号属土，是生养，孕育，对应四季中夏秋之交燠热滞闷的一段时间。比如，九种类型习惯使用的心理防御机制，或回避，或否认，或升华，也各不相同。

　　（写这次的记录，我也在使用心理防御。因为那天心不在焉，因为一周来一直心有旁鹜，几乎要放弃作记录的责任。终于还是写了，终于还是写得很隔膜，很生硬。对安澜老师，对小组的同学，我唯有说声抱歉。请原谅我这个不健康的4号，这一次又不能活在当下，不能顾及众人的感受……）