解开童年的封印之一号
与父母的关系：对父亲（或保护者）不认同。
潜意识的运作：只要我管好自己，就不必担心被别人责骂。
心灵的绊脚石：如果我像小孩子一样幼稚，就不会有人爱我或关心我。
强迫性的行为：只要我越害怕，我就必须做得更完美。
挥不去的阴影：我如何才能够不逾越这个世界的规范？
第一型小孩努力想成为好小孩，但同时也努力让自己不像一个小孩。因为对父亲或保护者（为我们制订行为准则，教我们做人处世道理的人）的失望，或周遭环境让第一型小孩觉得必须倚靠自己的判断力，促使第一型小孩自认应该要像大人一般地理性思考与负起责任。有些第一型小孩深刻感受到家里的期待，正如第三型小孩一般，这两种人都会很认真地扛起家族荣耀或家族传统。由于对父亲是不满意的，因此，第一型小孩决定自己当“父亲”，自己成为自己的引导。第一型小孩会严厉地督促自己的言行、教养、学业成绩……当自己的表现不如预期时，第一型小孩会对自己生气，甚至自我惩罚。
童年的伤痕背负家庭的责任
由于不得不自己教导自己，第一型小孩发展出强大的超我意识与过度的责任感。尤其当第一型小孩生长在乱无秩序的环境中时，他们常常成为家里的“秩序维护者”。第一型小孩会不由自主地监督父母或其他的兄弟姊妹有没有尽到本分；如果有人犯错，第一型小孩会像父亲一般地教训人。
为了不让自己被别人教训，第一型小孩会对自己设下一般人达不到的标准，并且严厉地要求自己做到。因为，如果能够让自己保持于最高境界，那么谁还有资格来管教他呢？如此一来，第一型小孩就可以获得独立与自主，不必担心被别人批评或责骂。
童年越受伤，人格越严厉
因为对父亲角色所展现的行事方式感到失望或沮丧，第一型小孩倾向为自己订定更严格的规范，以免重蹈父亲的覆辙，也因此发展出严厉的超我意识，随时监督并鞭笞自己的反应与行为。第一型小孩的内心一直回响着来自超我的批判：“你还不够好，你要更好，而且要不断地进步！”对父亲越失望的第一型小孩，对自己的要求就越严苛；长大后，对别人不合乎他期望的行为，更是难以通融。
我不能像小孩子一样不懂事
即使童年经验并未造成过度的性格扭曲，第一型小孩仍然会拥有极高的自我要求与期待，认为自己应该要做点有意义的事情。第一型小孩并不允许自己做出孩子气的事情，所以他们常给人“超龄”的感觉。如果父亲角色让他们很失望，第一型小孩会期许自己表现得比父亲更好。但是，对努力当乖小孩的第一型人来说，“超越自己的父亲”是多么大逆不道的事情啊！因此，第一型小孩只好要求自己做得更好、更完美无缺，甚至把别人都定位在“比较差”的地位，如此，他才能理直气壮地比父亲优秀，而不至于感到罪恶。
家族的印记缺乏信赖别人潜力的能力
由于某些童年经验让第一型人自认自己是不重要的，甚至也不会有人支持他的想法，因此，第一型人更加倍地想要活出人生的意义。第一型人在小时候通常至少会有一次体认到自己能力不足的经验，也就是，他发现自己对外在的事物并不是那么了解，而身边重要的人似乎也不甚了解。因此，第一型人决定还是靠自己比较安心；把标准订高一些比较保险。
以批评别人掩饰内心的愤恨
对父亲越不满，给自己的包袱就越沉重；当发现别人的包袱越少时，内心的愤恨就越强烈。因此，许多第一型人是很爱生气的，因为可以生气的理由太多了：为什么别人可以不负责任，自己却不行？为什么别人可以不孝顺，自己却不行？为什么别人都能轻易说笑，自己却很难放松？第一型人只好借着挑剔别人的毛病，来发泄内心暗藏的不高兴。
守法是自我保护的最佳方式
第一型人在情感上是否定不称职的父亲，在内心上对父亲是有抱怨的——因为父亲的失职，害自己必须辛苦地摸索。所以，基本上第一型人一直在寻找某个可以终生信守的规范或理想。在现实世界中，能够提供第一型人强大安全感的莫过于法律或社会既定的规则，因此，第一型人通常是法治的拥护者。然而，一旦失去可以遵从的规范时，第一型人就像失去父亲的指引，往往会不知道该如何反应了。
心灵的缺口当你失去信赖别人的能力时，你成为一位第一型人
第一型人为自己定下极高的标准，而当他环顾四周，发现其他人的自我标准居然不是那么严谨时，他的内心感到稍许的不平衡，也因此不太相信别人能够和他一样，把事情做得正确、做得好。第一型人开始相信，只有自己有资格与能力去改善不正确的事情；不过，从此他也背负了更多原本不是他分内的工作与责任。不信赖别人能力的结果，第一型人只好事必躬亲，大小事情只有自己做最放心。
心中有无数把尺，审判随时都在进行
童年伤痕让第一型人感觉到，别人不见得比自己可靠，外在的环境常常有许多让人难以忍受的地方。于是第一型人对每件事情都有自己的标准，也只相信自己的标准；凡事要按照他的标准去做才有可能完善。因此，第一型人习惯以自己的标准去衡量自己与别人；只要自己能做到的，他认为别人应该也能做到。
